みんなまる(=´∀`)人(´∀`=)

まーきーなりの人間関係を温かく心地いいものにする在り方を書きとめていきます╰(*´︶`*)╯♡

受け容れる☻ 眼差し☻ 捉え方☻

最近、高3の姪っ子の進路相談のやりとりの場に居て感じたこと☺

 

少し前に父が脳梗塞で入院し、今は退院してリハビリ中なのですが、それを機に北海道の姉が帰省中で、那覇の一番上の姉とその長女も実家に集結し、大学受験の話がメインとなっていた☻

 

 

17歳の可愛い可愛い目に入れても痛くない姪っ子と進路について喋ってて思ったのは、

今彼女に必要なのは今やりたいと思うことをとりあえずやってみること。

やっていく中で、気持ちが途中で変わってもいいし、失敗してもいいし、どうなろうが、ただ、その時々で、その現実を、その自分を受け容れる力を育んで欲しいと叔母心に思った☺

 

 

人生は、自分次第。

 

 

自分を満たす。

 

自分を満たすっていうと、


自分のやりたいことをしてあげる。

 

自分の求めていることをする。

 

自分の居心地の良い場所にいる。

 

そして自分自身を受け容れる

 

ということ☻

 
もっと他にも自分を満たす方法はあると思いますが、

これを自前でやることが非常に重要。

自分で自分を満たしてあげるってこと☻

 

 

「なんだ、そんなことならできてるよ~!

毎日自分のやりたいことやってるし、欲しい物も買えるし~。」

 

みたいな人でも自前で自分を満たせてやれてないってことはしょっちゅうです。

 

じゃあ、どうすればいいのかっていうと、


「今の」自分自身をそっくり受け容れる

ということです。

 
これができないからもがいてもがいて苦しいのです。

だって、自分の本質ではなく、「社会的に良い」とされるものを目指しているわけだから。


この、受け容れる、という考えは、

いうなれば、ベクトル合わせ☻

 

これができて初めて、

自分自身を満たしていくことができるし、悩みのおおかたは減る☺→肩の力ぬける→結果良いパフォーマンスを自然に無意識にやってる、みたいなサイクルがうまれだす。

 

自前で自分を満たせてやれない人っていうのは、

他人の所から奪いに向かいます。


例えば、
相手を自分の思い通りに動かそうとしたり、

逆に、思いっきり相手に依存してしまう、とか。

 

ただ、どんな人間関係も、どんな進路もジョウトウ(沖縄で素晴らしいとかの意味です☺)ではある。

 沖縄の特におじーやおばーはなんでも、あいっ!じょうとうだね〜と言います☺

 

ぜんぶ、体験。

 

ぜんぶ、学び。

 

今、シニアヨガとマタニティヨガも復学中ですが、

お年寄りに向ける眼差しも、

胎児に向ける眼差しも、

心身の健康への捉え方も、

心身の不健康への捉え方も、

生も死も、

ますます近く、似た距離感になったなぁと感じます☻

 

感謝と敬意を払う。

 

p.s.

先日の海の日に籍を入れました。

お腹の子の存在が力になってます。
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