みんなまる(=´∀`)人(´∀`=)

まーきーなりの人間関係を温かく心地いいものにする在り方を書きとめていきます╰(*´︶`*)╯♡

2018-03-28から1日間の記事一覧

一体感。

昨日は初の88名のご参加。 スタジオキツキツな上に、暑い過酷な環境。 集中しづらいその中でも、できるだけ、ゆるゆるになってトロトロになって、気持ちよくなってもらえたらと思い、呼吸の誘導を丁寧に心掛けてみてます。 呼吸法の時間で、一瞬、この人数で…