みんなまる(=´∀`)人(´∀`=)

まーきーなりの人間関係を温かく心地いいものにする在り方を書きとめていきます╰(*´︶`*)╯♡

来年の目標。

独り言です。

2017年の目標。

あげまんになる☺︎‼︎

自分がさげまんになっている時は、今迄あげちんだったパートナーがさげちんになるという現象を目の当たりにする。
相手に何か問題を感じる時は自分を省みる☺︎
イケてる男を今以上にイケてる男にしたいのなら、まずは自分がイケてる女になること☺︎

ただ、人間のこころは常に波打ってるのが、自然体なので、さげまんタイムの時は、まずは自分を許容し、反省し、あげまん女に還ること☺︎
自分の根源を思い出すこと、大切にすること☺︎


おまけ☺︎
ドタキャン女&嘘つく女にならない。
ドタキャン(特別な理由もない)&嘘つく女の心理現象はさげまん氣から生まれる。
また、友達からも影響受けるので、そんな友達がいたらその時期はあまりその子と関わらないこと☺︎
エネルギーは共鳴しちゃうので☺︎
もしまだ縁があればまた必ず仲良くなるからその時まで距離置く。


2017年のテーマはあげまん٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

あげちん。

私が思うあげちん☺︎


一。一人の女性に深い愛を与え続け、護り続け、その女性の騎士であり、英雄である。

二。与える喜びを知っている。男は与える性、女は受けとめる性ということを知ってる。だからいつも受けとめてもらっている。

三。友達想い。同性の友達からの信頼が厚い。

四。パートナーはあげまんであり、仕事に精が出てる。守る人達の為に汗水垂らし働いてる。

五。言葉より行動で愛を表現する。


この五つは基本で、下記は更にあったら、もう言うことなし。

目合いの喜びを女性に体験させる事ができる男。

回数とか、サイズ感とか、テクニックの話ではない。

目合いの尊さを知っている人。

女性があげちんと交わると、まず、男性全体の見る目が変わる。

尊敬の眼差し。
愛おしいという感覚。

でも、相手が目合いの尊さを知らなくても大丈夫。女が導けばいい☺︎
ここは女の役目。二人で育てたらいい。
(やり方は前アメブログに書いてます)


瞑想的なSEXを知らずに死ぬのは勿体無い。私はこの感覚を知れただけで、この世に生を受けてよかったと思ったので、概念崩壊破壊力半端ない٩(๑❛ᴗ❛๑)۶


ただ!
一番この男は価値がある、将来性を感じる、この人の内助の功をつとめたい、と直感的に感じた一人の殿方とだけしてください☺︎


乱用禁止。

あげまん。

まーきー的あげまん☺︎

私が思うあげまんは、
うけいれる力の高い人。
周囲のことも自分のことも大切にできる人☺︎
異性に対する愛や特定の相手に注ぐだけの愛情だけではなく、周りの人(自分含む)にいつも思いやりと優しい気持ちで接することのできる器の広さをもっている人。(これは呼吸法でできます)
心にゆとりがあって、どーんと安定している人。(これも呼吸法でできます)

つまり瞑想はあげまん育成にぴったり♡
アサナも気持ちいいし楽しいけど最近は専ら瞑想ばっかしてます╰(*´︶`*)╯♡
あげまん目指してます╰(*´︶`*)╯♡

瞑想で心身を整えた後に、私なりの相手に対しての心構え。╰(*´︶`*)╯♡

その人の一番の理解者でいること。

その人の一番の味方でいること。

褒める。肯定する。認める。尊敬。感謝。


けど、甘やかさないこと。
問題をうやむやにしないこと。
しょーもない男にしないこと。

ピシッといったあとは見守る。

信頼する。


こんな感じでしょうか?╰(*´︶`*)╯

自分があげまんになって、相手の状態が上がり、それみて自分の状態も上がり、のサイクルを創っていきたいですね☺︎♡


おんなは愛嬌!

価値観の違いを受け入れる☺︎〜誰かと居て幸せじゃなかったら、それは自分と向き合いなさいという魂からのお告げ〜

価値観の違いを受け入れる☺︎〜誰かと居て幸せじゃなかったら、それは自分と向き合いなさいという魂からのお告げ〜

自分以外の誰かといたら必ず起こる価値観の違い。

イライラ、モヤモヤ、ありますね(^_−)−☆
でも、最近の私は、他者と分かり合えないこと、ぶつかり合うこと、喧嘩すること、を楽しめてる自分がいる☺︎

ぶつかり合う事で、なんか、もっと自分の角がとれて、まるい人間になれそうだから☺︎

だから、必要な相手。学ぶ相手。



クリスマス近いけど、沖縄、まだ蚊いるよ。天国。

今日は他者との価値観の違いを活かして自分を幸せにする在り方を書きたいと思います☺︎

まず、多くの人はこう思いますね。
価値観の合う人→楽しい、居心地がいい、ラク、安らぐ。

価値観の合わない人→疲れる、ストレスたまる、喧嘩になる、言い合いになる。

これはこれでよくわかるのですが、物事を一方方向からしかみれてません☺︎

別の方向から観ると、もうこの世界を生きていく上で、どっちが正しいとかどっちが間違ってるとかそんなことどうでもよくて、どっちの在り方も尊いし、みんなそのまんまで愛しいし、結局、ぜんぶ正解なんだから、
follow your heartで生きたらいい☺︎

自分のハートに従って生きたらいい☺︎

そう思えた時に、人生はガラリと展開が変わり、これまで遠ざけていたネガティヴな側面を受け入れる準備が整ったと感じました☺︎
価値観の違う人を避けたり、遠ざけたりすることを一旦ゆるめ、受け入れることができたこと。
これはとっても宝だった☺︎

そしたら、言い合いを楽しんでた☺︎
喧嘩を楽しんでた☺︎
ぶつかり合いを楽しんでた☺︎

信頼とは、一つ一つ全てのことをわかり合うことより、まず、その前に、相手の存在そのものを信頼していること。
これはつまり自己信頼に繋がる☺︎
自己信頼出来てないとむつかしいから。

パートナーシップは互いの姿を鏡として自分と向き合う絶好の機会を与えてくれている。
自分が苦しい時は相手も苦しんでる。
自分が相手を気に入らないところがあれば相手も気に入らないところを感じてる。
それは同じ時間を共にするという縁があったものに与えられた自己信頼への学びのチャンス☺︎
そしてそのご褒美は、何とも言えない、相手への慈しみの心を感じられるようになる☺︎
そのまんまで愛しい、そんな気持ちを体験させてくれること。
それが、私のベースとなる、幸せなパートナーシップの築き方☺︎

パートナーシップだけでなく、家族、仕事、親戚、友達、人類みんな。

イチャリバチョーデー。全員兄弟。


他者を理解しようとする前に自分との絆を深めてあげてみてください♡☺︎
そこ欠けると、「無理してます、私。がんばってます、私。」感が、人相に出ます( ͡° ͜ʖ ͡°)笑

あげまんを目指すなら、

表情、
声の音色、
醸し出す雰囲気、
生き方、
ノリ(笑)

次第╰(*´︶`*)╯♡

素直に相手と自分を認めれば、関係はうまくいく☺︎

素直に相手と自分を認めれば関係はうまくいく☺︎

人間関係を心地よくしたいなら、素直に生きること☺︎

頭脳戦で相手をコントロールしようとしても、出来たとしても、
そんな関係性はなんか虚しい☺︎

そして、多分もろい☺︎
リアルなこころのふれあいがないから☺︎

結局、やっぱり、一番ハートに響くのは、素直な気持ち、です(o^^o)


素直になれない自分も尊い。
素直になれない相手も尊い。
↑これも忘れないでね╰(*´︶`*)╯♡

人間関係に必要な人たらし力^_−☆

基本
礼儀正しさ。
親しき仲にも礼儀あり。
どんなに仲良くなっても、家族間でも、礼儀は忘れず。
心地いい距離感は大切^_−☆

基本の礼儀を踏まえた上で、私なりの5つのポイント(o^^o)

❶相手の話にじっくりと耳を傾ける☺︎
聴き上手、傾聴力、リアクション上手。

自分が誰かと喋ってる時もリアクションがきちんと返ってくると嬉しいよね☺︎
リアクション大きめ、相槌の打ち方、話すテンポ、相手の目を見てしっかり話を聴くこと。
これだけでも全然相手の感じ方は違います^_−☆

❷共感☺︎
今迄出会ったイケてる人、愛され人の方達みてると、だいたいみんな、共感力高い。あと、仕事できる人もだいたいみんな人たらし^_−☆

❸相談事を持ちかける☺︎
あまりに重い内容だと、相手も返答に困るので、質問内容が、相手の得意分野、相手が詳しそうな内容だと◎^_−☆
素直に耳を傾ける、謙虚に耳を傾ける。

❹褒める☺︎
あまりにも嘘くさい内容でない限り褒められて嫌な人はいません^_−☆

❺自分から話しかける☺︎
人たらしは基本、人が好きなだけなんですね、結局。
好きだから話しかける、それだけの事ですね^_−☆

mahinaの生徒さんへ♡

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mahinaの生徒さんのあいさんが、年末にヨガイベントクラスをするそうです♡
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